Quinoa em flocos 120g - Vitalin
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Vitalin
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Detalhes
Um alimento completo, cheinho de fibras, vitaminas e minerais. Assim são consideradas as Quinoas Vitalin Sem Glúten, disponíveis em três versões. Você pode enriquecer seu cardápio com a quinoa em flocos, farinha ou grãos. Também pode variar entre elas, para aproveitar o melhor de cada textura. Aprecie todos os seus benefícios em preparações doces e salgadas. A versão em grãos pode ser utilizada in natura (do jeitinho que ela veio ao mundo!) ou cozida.
Benefícios:
- Fonte de fibras
- Fonte de proteínas
- Fonte de minerais
* Alérgicos: pode conter traços de castanha
Não contém glúten
Conservar em local seco, fresco e arejado.
| INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porção de 45g (1/2 xícara) | ||
| Quantidade por porção | %VD* | |
| Valor energético | 165kcal = 693kJ | 8% |
| Carboidratos | 29g | 10% |
| Proteínas | 6g | 13% |
| Gorduras totais | 3g | 5% |
| Gorduras saturadas | 0,3g | 1% |
| Gorduras trans | 0g | ** |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,7g | ** |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,5g | ** |
| Colesterol | 0mg | ** |
| Fibra alimentar | 3,2g | 13% |
| Sódio | 2g | 0% |
| Cálcio | 21mg | 2% |
| Magnésio | 89mg | 34% |
| Fósforo | 206mg | 29% |
| Ferro | 2,1mg | 15% |
| Zinco | 1,4mg | 20% |
| Potássio | 253mg | ** |
| Vitamina B1 (Tiamina) | 0,2mg | 14% |
| Vitamina B2 (Riboflavina) | 0,1mg | 11% |
| Vitamina B3 (Niacina) | 1mg | 4% |
| *% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000kcal ou 8400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **% Valor Diário não estabelecido. | ||
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