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O poder do sol ao alcance das mãosNosso modo de vida atual compromete a provisão de um importante nutriente para a absorção do cálcio e consequentemente a formação de ossos e dentes, além de um auxiliar no nosso sistema imunológico, estou me referindo a Vitamina D.Se voltarmos milhares de anos ao passado vamos observar que nossos ancestrais tinham hábitos de vida mais exteriores que o nosso. Seu sustento era baseado na agricultura, agropecuária e comércio, atividades realizadas em ambientes abertos, majoritariamente.Nosso modo de vida mudou e atualmente passamos a maior parte do dia em ambientes fechados. Seja pela jornada de trabalho que nos mantém dentro de escritórios durante o período de luz solar ou pela prevenção de doenças causadas pela exposição solar, temos muito pouco contato com o sol durante a semana.Nosso organismo evoluiu para transformar o sol recebido pela pele em vitamina D, e assim contribuir na manutenção da saúde. A quantidade diária de vitamina D que necessitamos vem em sua maior parte dessa exposição a luz solar, cerca de 90% da necessidade diária.Fechados dentro de empresas, de nossas casas, utilizando roupas que cobrem maior parte da pele e protetor solar, a síntese cutânea da luz solar fica comprometida, e com isso a necessidade diária de vitamina D não é atendida. Estudos científicos relacionam a deficiência de vitamina D com doenças como: osteoporose e raquitismo, devido ao cálcio não ser absolvido. Doenças autoimunes também se relacionam a deficiência de vitamina D, assim como quem passou por uma doença que afeta o sistema imunológico e não tem as necessidades atendidas da vitamina podem ter mais dificuldades na recuperação.Além de funcionar de forma preventiva em várias doenças, estudos relatam benefícios da suplementação com vitamina D como a prevenção de infecções respiratórias e ganho de força muscular em atletas.VITA D3 Vitafor é a apresentação da vitamina D3 (colecalciferol) em cápsulas, tendo uma alta concentração por cápsula, 2.000 Ui. Essa vitamina participa de processos muito importantes no organismo, por isso a importância da suplementação para obtenção de níveis sanguíneos adequados. Ótima opção para ingerir e atingir as dosagens recomendadas de forma facilitada e efetiva.
