Detalhes
Fibras solúveis em grande quantidade para auxiliar na sensação de saciedade e minerais e vitaminas que oferecem uma combinação de nutrientes essenciais para seu organismo. As Chias Integrais Vitalin Sem Glúten são encontradas em grãos e farinha, e qualquer uma delas pode ser adicionada em preparações doces e salgadas. No caso da versão em grãos, recomendamos sua hidratação para melhor absorção de água e formação de gel, o que facilita o uso dela nas receitas. Por conter uma grande quantidade de ácidos graxos, a farinha de chia fica vulnerável à oxidação e perda de nutrientes, mas preparamos uma embalagem especialmente para garantir a sua integridade. Assim, tudo o que seu organismo espera dela será correspondido.
Benefícios:
- Rica em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a regular o trânsito intestinal, evitando ou tratando a prisão de ventre, e cria uma sensação de saciedade mais longa.
- Rica em ômega 3, uma gordura capaz prevenir doenças cardiovasculares. Ela reduz a formação de coágulos sanguíneos e arritmias, diminui o colesterol circulante no sangue e também aumenta a sensibilidade à insulina.
- Mais cálcio que o leite, 7 colheres tem 6x mais cálcio que meio copo de leite integral.
- Fonte de minerais
- Embalagem prática abre e fecha
- Excelente para quem precisa de uma boa fonte de proteínas para a reconstrução muscular, possui mais proteínas do que arroz, sugestão para quem quer ganhar massa.
- Para o bom funcionamento do cérebro, a semente de chia tem 15x mais magnésio que o brócolis.
* Alérgicos: pode conter traços de castanha
Não contém glúten
Conservar em local seco, fresco e arejado.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL | ||
Quantidade por porção | %VD* | |
Valor energético | 74kcal = 311kJ | 4% |
Carboidratos | 5g | 2% |
Proteínas | 3g | 4% |
Gorduras totais | 5g | 9% |
Gorduras saturadas | 0,4g | 2% |
Gorduras trans | 0g | ** |
Gorduras monoinsaturadas | 0,35g | ** |
Gorduras poli-insaturadas, das quais: | 4,4g | ** |
Ômega 3 | 3,3g | ** |
Ômega 6 | 1,1g | ** |
Colesterol | 0mg | ** |
Fibra alimentar | 8,3g | 33% |
Sódio | 0mg | 0% |
Cálcio | 123mg | 12% |
Magnésio | 59mg | 23% |
Fósforo | 139mg | 20% |
Ferro | 2,5mg | 18% |
Cobre | 0,3mg | 35% |
Zinco | 1mg | 15% |
Potássio | 105mg | ** |
*% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000kcal ou 8.400kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. |